好きな人と付き合えなかった時に忘れて立ち直る5つの方法【失恋】

婚活をしていると出会いと別れを繰り返しますよね。

大して好きではない人との別れであれば、何事もなかったかのように次の出会いを求めていけるでしょう。

しかし、何度も会って好きになった、好きになりかけていたのに付き合えなかった場合は、そう簡単にはいかないですよね。あの瞬間に告白しておけば何か違ったのだろうかとか、戻れない過去に縛られがちになって、相手のことを忘れるのが難しくなります。

婚活で知り合った場合は、その好きだった相手とは今後二度と会う機会は無いと思います。婚活での縁はそのくらい薄いものです。

もう会うことができないという感覚がさらに尾を引くんですよね。筆者も経験しました。

最終的には、時間が解決してくれるのですが、できるだけ早く忘れたいですよね。

そこで、今回は失恋した時に好きだった人のことを早く忘れて立ち直る方法をまとめてみました。

この記事はこんな人に読んでほしい記事です。

  • 失恋して相手をなかなか忘れられない人
  • 好きな人のことを忘れる方法を知りたい人

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好きな人と付き合えなかった時に忘れて立ち直る5つの方法

①相手のLINEを消して連絡取れないようにする

いつまでもLINEに連絡先を残していると、LINEを開いたときに目に入って思い出してしまいます。できるだけ早いうちに消してしまったほうが忘れるためには有効です。

「まだチャンスがあるかもしれない……」と思っているうちは忘れることができず、新しい一歩を踏み出せません。

悲しいですが、勇気を持って消すことも大事!

②予定を詰めて忙しくする

連絡先を消したとしても何もやることがないと、ふとした瞬間に好きだった人のことを思い返してしまうものです。

そういう時は、仕事を頑張って忙しくしたり、友達との予定を作ったりして、なるべく思い出す時間を作らないようにするのが有効です。

また、忙しくすることで日常の出来事が増え、徐々に好きだった人の思い出が薄まってくるものです。

オススメなのは何か熱中できるものを見つけること。スマホのゲームでもいいし、漫画だとハマればかなり時間を潰せますよ!

③お酒を飲んで寝る

お酒を呑める人にとっては、最も効果的な忘れる方法です。

酔っぱらってしまえば、うじうじしていたこともどうでもよくなって、よく考えてみたら「大した相手じゃなかった」と思えるかもしれません。

酔いが覚めたらネガティブな気持ちがポジティブに変わっていることでしょう。

逆にお酒を飲んで楽しかったことを思い出すこともあるでしょう。戻ってこない日々に涙するかもしれませんが、感情を発露させることはストレスの解消に繋がるので、寝て起きたらどちらにしてもスッキリしていることも。

お酒は大人の特権ですね!

④YOUTUBEやテレビを見て笑う

失恋直後は何をしても楽しくないかもしれません。しかし、好きなお笑い芸人やユーチューバーを見ると、意外と笑うことができるものです。

上記した通り、何もすることがないと思いだしてしまうのであれば、いつでもどこでも見れるYOUTUBEがオススメで笑うのがオススメです。

少しずつでいいので、笑える日々を取り戻していきましょう!

⑤婚活パーティやマッチングアプリなどで新しい出会いを見つける

結局のところ、新しく好きになれる相手を見つけるのが一番の治療法ですね。新しい相手が出来れば自然と忘れることができるでしょう。

もちろん最初のうちは好きだった人のことを思い出して、新しく出会った人と比べてしまうかもしれません。

しかし、それでも色々な人と出会うことで好きだった人の記憶が徐々に薄まっていきます。積極的に出会いの場に行くことをオススメします。

例えば、婚活パーティーであれば一度に複数の異性と話すことができるので、気を紛らわせることも出来つつ新しい出会いをつくることができます。好きだった人よりもいい人がいるかもしれませんよ!

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ねむるちゃんねる

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まとめ

失恋直後はツラいものです。

どんなに忘れようとしても簡単に忘れられないのは、ちゃんと好きだった証拠。何が悪かったのかとか、あの時こうしていれば違ったのだろうかとか、色々と後悔してしまうかもしれません。反省すべきところは次に活かして、新しい出会いを見つけましょう!

逆に考えれば、さらにもっといい人と出会えるチャンスが増えたとも考えられます。

今回は縁がなかっただけ。付き合ってもうまくいったという保証もないので、あまり考えすぎないことが大事ですね。

ねむるちゃん
それでは、今回はこの辺で!ツイッターでは婚活の近況についてなど書いてたりするので是非フォローよろしくお願い致します